Muladhara, 1er chakra, Chakra Racine
- Isabelle Diaz
- 4 nov. 2022
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 15 févr.
Chakra Racine : Localisation et rôle
Le chakra racine se situe à la base de la colonne vertébrale. Il donne l’énergie indispensable à la survie. Ce chakra est le siège des instincts. Il ancre et donne l’énergie nécessaire pour endurer les tribulations de la vie.
Un chakra racine sain vous maintiendra ancré et vous aidera à avancer dans la vie.
En équilibrant ce premier chakra Muladhara, vous favorisez votre capacité à surmonter les sentiments d’insécurité et vous vous libérez de la peur.
Si votre premier chakra est déséquilibré, l’énergie ne circule plus ou très lentement.
Les symptômes physiques les plus courants concernent les lombaires, les reins, les jambes principalement. Au niveau émotionnel, les peurs surviennent, la dépression et les angoisses.
Chakra racine et huiles essentielles
Certaines huiles essentielles, comme l'Angélique archangélique ou le Patchouli, pourront vous aider à réharmoniser ce chakra.
Maintenir son chakra équilibré, c’est avoir une attitude dans la vie quotidienne qui stimule ce chakra de manière harmonieuse. Tout ce qui vous ramène à la terre va vous ancrer.
Les mots clés du chakra racine
Voici quelques mots clés qui vous relient à ce chakra équilibré :
Lâcher-prise, la tolérance, la douceur, l’Amour, la flexibilité, la capacité d’adaptation.
Les phrases clés du chakra racine
Certaines phrases vont également vous imprégner de l'énergie de chakra Muladhara. En voici que j'apprécie particulièrement :
Je suis ancré(e), stable, en sécurité.
J’ai confiance en moi, tous mes besoins sont comblés.
Je suis, j’existe, j’aime être en vie.
Je déborde de force vitale.
La lithothérapie, les fleurs de Bach, les soins énergétiques peuvent également harmoniser ce premier chakra.
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Auteure : Isabelle Diaz
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